Gdy dopada mnie przesilenie wiosenne, wzbogacam swoja diete o kielki nasion. Żadne owoce i warzywa dostepne w sklepach pod koniec zimy nie maja w sobie tyle wartosci odzywczych, co swiezo wykielkowane nasiona. Kielki zawieraja caly zestaw witamin i mikroelementow. Posiadaja rowniez szereg walorow zdrowotnych: poprawiaja pamiec i dodaja energii, obnizaja.