274359 przepisów z 720 blogów
Fasolka szparagowa z...

Fasolka szparagowa z...

1 opakowanie ciasta francuskiego (około 375... ⇖ 26

Efekty uboczne diet...

Efekty uboczne diet...

Efekty uboczne restrykcyjnych diet mogą być... ⇖ 38

Zdrowo i wygodnie z...

Zdrowo i wygodnie z...

Szukasz przenośnego, bezprzewodowego blendera?... ⇖ 42

Sernik z wiaderka bez...

Sernik z wiaderka bez...

Witam Kochani! Polecam łatwy przepis na lato.... ⇖ 52

Zupa z grzybów leśnych...

Zupa z grzybów leśnych...

Aromatyczna, klarowna zupa z grzybów leśnych z... ⇖ 40

Owsianka mango-kokos

Owsianka mango-kokos

Jeśli marzysz o śniadaniu, które smakuje jak... ⇖ 45

Ciasto Zielona Pokusa

Ciasto Zielona Pokusa

Lekkie, orzeźwiające i pięknie wyglądające... ⇖ 58

Massa à Portuguesa –...

Massa à Portuguesa –...

Massa à Portuguesa – makaron po portugalsku... ⇖ 34

Ogromne ciastka z...

Ogromne ciastka z...

Kruche ciastka w rozmiarze XXL pieczone na... ⇖ 40

Makaron  z kremowym...

Makaron z kremowym...

 Przepis na ten smakowity obiad zaczerpnęłam z... ⇖ 38

Boczniaki z jajkiem i...

Boczniaki z jajkiem i...

Boczniaki z patelni z jajkiem, chili i... ⇖ 34

Sos z pieczonych warzyw

Sos z pieczonych warzyw

W tym roku postanowiłam zrobić nieco inną... ⇖ 41

Ryż z indykiem i...

Ryż z indykiem i...

Szybki, zdrowy i sycący – ryż z indykiem i... ⇖ 51

Szarlotka

Szarlotka

Najprostsze z ciast jakie może być. Szarlotka.... ⇖ 101

Wyświetlono: 185 razy
Keto jadłospis na 7 dni. Tygodniowy plan żywienia na diecie ketogenicznej Źródło: https://zgruntufit.pl/dieta-ketogeniczna-jadlospis/

Zasady diety ketogenicznej są proste: należy skupić się na spożyciu produktów o niskiej zawartości węglowodanów oraz wysokiej zawartości tłuszczów. Produkty takie jak awokado, oliwa z oliwek, czy siemię lniane są podstawą diety. Ważnym jest również kontrolowanie ilości węglowodanów, aby nie przekraczać dziennego limitu, który zazwyczaj wynosi 20-50 g. Przykładowy jadłospis na 7 dni Poniżej prezentujemy ... Czytaj dalej

Sok z kapusty –...

Sok z kapusty –...

W świecie zdrowego stylu życia coraz więcej... ⇖ 45

Jak podbić tłuszcze na...

Jak podbić tłuszcze na...

Dieta ketogeniczna, z jej obietnicą lepszego... ⇖ 34

Dieta keto jadłospis...

Dieta keto jadłospis...

W ostatnich latach dieta ketogeniczna zdobywa... ⇖ 30

Naleśniki keto –...

Naleśniki keto –...

W świecie kulinariów, zdrowe odżywianie staje... ⇖ 42

Dieta keto a cholesterol...

Dieta keto a cholesterol...

W ostatnich latach dieta ketogeniczna zdobyła... ⇖ 41

Przepis na keto bułki z...

Przepis na keto bułki z...

W dobie rosnącej popularności diety... ⇖ 212

Zdrowe ciasto...

Zdrowe ciasto...

Ciasto marchewkowe stało się ulubionym... ⇖ 223

Kava kava – jak...

Kava kava – jak...

Kava kava to roślina o unikalnych... ⇖ 159

Przepis na kotlety z...

Przepis na kotlety z...

Idealne kotlety bez mięsa to świetna... ⇖ 178

Przepis na batony...

Przepis na batony...

W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób... ⇖ 208

Przepis na sałatkę z...

Przepis na sałatkę z...

W letnie dni, kiedy pragniemy lekkiego i... ⇖ 182

Przepis na jajecznicę...

Przepis na jajecznicę...

Jajecznica po meksykańsku to propozycja pełna... ⇖ 177

Keto jadłospis na 7...

Keto jadłospis na 7...

Zasady diety ketogenicznej są proste: należy... ⇖ 186

Przepis na keto...

Przepis na keto...

Owsianka to jedno z najpopularniejszych... ⇖ 161

Przepisy na czasie

Babciny kompot z...

Babciny kompot z...

Najlepszy kompot na zimę to jest ten z... ⇖ 3423

Sałatka Słoikowa od...

Sałatka Słoikowa od...

Sałatka Słoikowa od Teściowej to sprawdzony... ⇖ 1561

Złote ogórki na zimę...

Złote ogórki na zimę...

Znakomite na zimę złote ogórki, które... ⇖ 1402

Kolorowa surówka do...

Kolorowa surówka do...

SKŁDNIKI: Kapusta biała 400 g Marchew Jabłko... ⇖ 1366

Chrupkie ogórki...

Chrupkie ogórki...

Te ogórki znikają u mnie najszybciej pośród... ⇖ 734

Ogórki kiszone w...

Ogórki kiszone w...

Ogórki kiszone w słoikach na zimę–... ⇖ 625

Kremówka z Tihany

Kremówka z Tihany

Kremówka z Tihany to niezwykła odmiana... ⇖ 617

Cukinia w zalewie curry

Cukinia w zalewie curry

Chrupiąca, pikantna cukinia w zalewie curry to... ⇖ 571

Plasterki kanapkowe na...

Plasterki kanapkowe na...

Plasterki kanapkowe na zimę to znakomita... ⇖ 560

Kotlety pożarskie

Kotlety pożarskie

Bardzo dobre kotlety mielone, które przygotowane... ⇖ 536

Idealne ciasto na...

Idealne ciasto na...

Ciasto na tę szarlotkę jest wypraktykowane od... ⇖ 523

Rollsy z tortilli w 10...

Rollsy z tortilli w 10...

Rollsy z tortilli, czyli świetny pomysł na... ⇖ 511

Tradycyjne ogórki...

Tradycyjne ogórki...

W tym roku postanowiłam zrobić tradycyjne... ⇖ 471

Domowe ogórki kanapkowe...

Domowe ogórki kanapkowe...

Przepis na ogórki z kurkumą, idealne do kanapek... ⇖ 461

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM