Wyświetlono: 362 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/08/kaszotto-z-indykiem-burakiem-i.html
Kaszotto z indykiem, burakiem i pomidorami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/08/kaszotto-z-indykiem-burakiem-i.html
Wartosci odzywcze:Energia: 935 kcalBialko: 54 gTluszcz: 27 gWeglowodany: 112 gSkladniki:Filet z indyka - 1,75 porcji (170 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (21 g)Kasza jeczmienna - 1 woreczek (100 g)Burak - 1 duza sztuka (140 g)Natka pietruszki - 2,5 lyzki (25 g)Pomidory suszone - 2 garsci (55 g)Przecier pomidorowy - 0,5 szklanki (140 g)Bocwina - 0,75 sztuki (25 g)Sposob przygotowania:1. Kasze ugotuj z...
