:: Rondel.pl :: Kasza jaglana z brokułami, fetą, orzechami włoskimi i sosem czosnkowym

Tani i szybki obiad

Tani, sezonowy, pyszny obiad i wszystko w jednym... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Sałatka kanapkowa -...

Prosta i pyszna, idealna na kanapki, kilka chwil... ⇖ 6

Zobacz przepis!

Kluski leniwe z...

Leniwe z ziemniakami i serem Rewelacyjne,... ⇖ 34

Zobacz przepis!

ciasto cytrusek

składniki na 1 biszkopt:(pieczemy dwa takie... ⇖ 44

Zobacz przepis!

Zupa taco z chipsami z...

Zupa taco rozgrzeje w chłodne dni. Pysznym i... ⇖ 27

Zobacz przepis!

Syrop z bzu lilaka

Mimo, że potocznie nazywamy je bzami to lilaki... ⇖ 40

Zobacz przepis!

Soczysty filet na obiad

Przepis na soczyste mięso z piersi indyka na... ⇖ 74

Zobacz przepis!

Wychodzi Ci suchy schab?...

Schab pieczony idealny na kanapki. Z tego... ⇖ 97

Zobacz przepis!

Kolacja z Serkiem...

Kolacja to doskonała okazja do delektowania się... ⇖ 58

Zobacz przepis!

Sałatka z serem...

Halloumi to cypryjski ser z mleka owczego z... ⇖ 69

Zobacz przepis!

Wyświetlono: 285 razy

Kasza jaglana z brokułami, fetą, orzechami włoskimi i sosem czosnkowym

Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 827,59 kcalBialko: 33,21 gTluszcz: 38,38 gWeglowodany: 86,86 gSkladniki:Kasza jaglana - 1,25 woreczka (110 g)Ser typu feta - 3,25 porcji (90 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (12 g)Orzechy wloskie - 0,75 garsci (25 g)Brokuly - 0,25 sztuki (120 g)Czosnek - 0,5 glowki (16 g)Cytryna - 1 plaster (10 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Ka...

Zobacz cały przepis...