 Źródło: https://zdrowavegekuchnia.blogspot.com/2015/03/kasza-jaglana-w-sosie-pomidorowo.html
		Źródło: https://zdrowavegekuchnia.blogspot.com/2015/03/kasza-jaglana-w-sosie-pomidorowo.html
	Dzisiaj przepis na bardzo szybki obiad, ktory zawsze przygotowuje kiedy mam bardzo malo czasu, wystarczy podsmazyc pieczarki z pomidorami, w tym czasie ugotowac kasze, pokroic awokado i smaczny, pozywny i zdrowy obiad gotowy.Jesli chodzi o skladniki odzywcze to w wielkim skrocie moge powiedziec, ze kasza jaglana to zrodlo krzemionki niezbednej do zachowania pieknych wlosow, skory i paz...