Od czasu kiedy co nieco zmienilam swoje nawyki zywieniowe, moje sniadania lub drugie sniadania wygladaja wlasnie tak: swieze owoce, jogurt, czasami dodaje jakies ziarna, platki zbozowe czy bakalie. Raz jest to geste smoothie, a raz nieco rzadszy koktajl. Dzis zapraszam Was na jogurtowy zielony koktajl z ananasem, czyli zmiksowany szpinak, imbir, ananas i pomarancze. Bardzo pysznie i zdrowo