Skladniki(na 1 porcje)- 2 male opakowania jogurtu naturalnego (ok. 300g),- lyzeczka cukru lub ksylitolu (ok. 5g),- lyzeczka kawy rozpuszczalnej (ok. 5g).Sposob przygotowania1. Zaparzamy kawe w malej ilosci wody.2. Mieszamy jogurt z cukrem i kawa.Koktajl jest bogaty w:- pelnowartosciowe bialko,- wapn, ktory jest skladnikiem kosci i zebow.Wartosc odzywcza jednej porcji:Porcja wazy: ok. 310 mlE...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4167