Najnowsze przepisy
Jogurt grecki a dieta keto – czy to odpowiedni nabiał na diecie ketogenicznej?
Źródło: https://zgruntufit.pl/nabial-na-diecie-ketogenicznej/
Dieta ketogeniczna stała się niezwykle popularna wśród osób dążących do utraty wagi oraz poprawy ogólnego zdrowia. Kluczowym elementem tej diety jest ograniczenie spożycia węglowodanów i zwiększenie ilości tłuszczy w codziennym menu. Istotnym składnikiem wielu diet są produkty mleczne, a w szczególności jogurt grecki. W niniejszym artykule omówimy, jak jogurt grecki wpisuje się w ramy diety keto […]
