275126 przepisów z 726 blogów
Wyświetlono: 67 razy
Jak zachować równowagę w diecie, gdy żyjesz w biegu Źródło: https://kuchniawedwoje.pl/jak-zachowac-rownowage-w-diecie-gdy-zyjesz-w-biegu/

Dlaczego równowaga w diecie jest tak ważna? Odpowiednio skomponowane posiłki wpływają nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale i na samopoczucie oraz poziom energii. Organizm potrzebuje regularnych porcji białka, zdrowych tłuszczów, węglowodanów złożonych i witamin. Brak równowagi prowadzi do spadku...

Zobacz cały przepis...

Pęczak z mięsem i...

Pęczak z mięsem i...

Prawdę mówiąc pomysł na kaszę był całkiem... ⇖ 5

DROŻDŻOWE...

DROŻDŻOWE...

Przepyszne, puszyste kapuśniaczki z pikantnym... ⇖ 6

Ciasto Orzechowa Pokusa

Ciasto Orzechowa Pokusa

Ciasto Orzechowa Pokusa to przepyszne... ⇖ 12

Sernik z dżemem na...

Sernik z dżemem na...

Sernik z dżemem z czarnej porzeczki Czy można... ⇖ 20

Ryba po grecku

Ryba po grecku

Ryba po grecku jak u babci, to popularne danie... ⇖ 39

Wigilijna kapusta z...

Wigilijna kapusta z...

Kapusta z grochem to pyszne i syte danie, które... ⇖ 33

Elastyczne ciasto na...

Elastyczne ciasto na...

To ciasto na pierogi jest wyjątkowo miękkie,... ⇖ 121

Pierniczki z mąki...

Pierniczki z mąki...

Pierniczki z mąki pełnoziarnistej są... ⇖ 35

Piernikowy płatek...

Piernikowy płatek...

Płatek śniegu z marcepanem Grudzień przyszedł... ⇖ 20

Pyszna puszysta...

Pyszna puszysta...

Bardzo polecam ten przepis, sprawdziłam go... ⇖ 28

Ryba smażona w...

Ryba smażona w...

Ryba smażona to jedno z tych dań, które pasuje... ⇖ 22

Sałatka warstwowa z...

Sałatka warstwowa z...

Kentucky w domowej odsłonie: prosty przepis o... ⇖ 329

Piernik przekładany...

Piernik przekładany...

Piernik przekładany kremem to jedno z tych... ⇖ 44

Wafel kokosowy bez cukru

Wafel kokosowy bez cukru

Przepis na wyśmienity wafel kokosowy w wersji... ⇖ 21

Jak zachować...

Jak zachować...

Dlaczego równowaga w diecie jest tak... ⇖ 68

5 pomysłów na potrawy...

5 pomysłów na potrawy...

Masz w domu kapustę pekińską i nie wiesz, co z... ⇖ 298

Śródziemnomorska dieta...

Śródziemnomorska dieta...

Warzywa w różnej postaci, pełnoziarniste... ⇖ 245

Co przygotować...

Co przygotować...

Romantyczna kolacja to doskonały sposób, aby... ⇖ 266

Topowe amerykańskie...

Topowe amerykańskie...

Przyjęcie w stylu amerykańskim łączy w sobie... ⇖ 283

Proziaki

Proziaki

Proziaki to szybki pomysł na ciepłe pieczywo w... ⇖ 644

Makarony – sposób na...

Makarony – sposób na...

Sposób, w jaki planujemy, a później... ⇖ 608

Sałatka z serem...

Sałatka z serem...

Kolejna szybka sałatka, tym razem z serek... ⇖ 510

Babeczki marchewkowe bez...

Babeczki marchewkowe bez...

Babeczki marchewkowe to sposób na przemycanie... ⇖ 676

Sałatka z serem halloumi

Sałatka z serem halloumi

Ekspresowa fit sałatka dla vegan, osób z... ⇖ 490

Koktajl jagodowy z...

Koktajl jagodowy z...

Szybki, zdrowy i pożywny – koktajl... ⇖ 503

Tarta z masłem...

Tarta z masłem...

Tarta z masłem orzechowym i bananami to... ⇖ 616

Domowa szynka bez...

Domowa szynka bez...

Jak uzyskać piękny kolor domowej, wędzonej,... ⇖ 34349

Ciasto 3 bit

Ciasto 3 bit

Ciasto 3 bit to jedno z najpopularniejszych... ⇖ 710

Przepisy na czasie

Pasztet do smarowania

Pasztet do smarowania

Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W... ⇖ 8490

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to... ⇖ 5343

Ciasto cappuccino –...

Ciasto cappuccino –...

Kremowe ciasto cappuccino bez pieczenia –... ⇖ 5285

Biały Michałek –...

Biały Michałek –...

Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i... ⇖ 3233

Przekąska ze śledziem...

Przekąska ze śledziem...

Prosty przepis na sałatkę śledziową ale... ⇖ 2998

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

Paszteciki z mięsem, z ciasta... ⇖ 2397

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński to takie ciasto, które niby... ⇖ 1678

Karkówka na gości

Karkówka na gości

Przepyszna karkówka w kawałkach, którą można... ⇖ 1594

10 nowych przepisów na...

10 nowych przepisów na...

Jeśli szukasz nowych pomysłów na ciasta na... ⇖ 1484

Ciasto Lion bez pieczenia

Ciasto Lion bez pieczenia

Lion batoniki 4x30 g Mascarpone 500 g Śmietanka... ⇖ 1448

Piernik bardzo puszysty

Piernik bardzo puszysty

Przepyszny, puszysty i mięciutki piernik, który... ⇖ 1402

Seromakowiec – sernik...

Seromakowiec – sernik...

Seromakowiec – połączenie delikatnego sernika... ⇖ 1361

Boeuf Strogonow - prosty...

Boeuf Strogonow - prosty...

Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na... ⇖ 1048

Miodownik z kakaową...

Miodownik z kakaową...

Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z... ⇖ 996

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM