Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 530,30 kcalBialko: 31,72 gTluszcz: 21,67 gWeglowodany: 51,07 gSkladniki:Jaja - 2 duze (120 g)Chleb graham - 2 duze kromki (85 g)Pomidory suszone - 0,75 garsci (30 g)Makrela wedzona - 0,25 sztuki (40 g)Maslo - 0,5 lyzki (5 g)Szpinak (swiezy) - 1 garsc (20 g)Ziola prowansalskie - 2 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Jaja wbij na patelnie i smaz na masle.2...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4181