Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/11/jaglanka-czy-owsianka-fit-przepisy.html
Co wybieracie najczesciej owsianke czy jaglanke ? U mnie dla odmiany raz owsianka raz jaglanka.Dzisiaj przepis na Jaglanka z grejpfrutem, zurawina i nasionami lnuWartosci odzywcze:Energia: 511 kcalBialko: 20 gTluszcz: 11 gWeglowodany: 84 gSkladniki:Grejpfrut - 0,75 sztuki (160 g)Platki jaglane - 6,5 lyzki (65 g)Żurawina suszona - 1 lyzka (11 g)Siemie lniane - 1 lyzka (11 g)Mleko 2% - 1,2 szklanki...