Źródło: http://zielonekoktajle.blogspot.com/2014/04/jabko-pomarancza-kiwi-pietruszka.html
Odzywcze sniadanie? Smoothie na sniadanie * 1 jablko * 1 mala pomarancza * 2 kiwi * garsc pietruszki * pol marchewki * 1,5 lyzki siemienia 1. Siemie zmielic w mlynku do kawy. 2. Owoce i warzywa obrac i pokroic na drobniejsze czesci, zmiksowac. 3. Dodac siemie i wymieszac.wiecej na: https://www.facebook.com/healthomania?ref=stream