275912 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 226 razy
Insulinooporność Dieta i Jadłospis Źródło: https://anetaflorczyk.net/insulinoopornosc-dieta-i-jadlospis/

W artykule dowiesz się podstaw na temat insulinooporności, znajdziesz kilka wskazówek żywieniowych oraz przykładowy jadłospis przy insulinooporności na 7 dni. Co to jest Insulinooporność? Insulinooporność (ang. insulin resistance) jest stanem, w którym organizm trudno sobie radzi z wykorzystaniem insuliny, hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu glukozy we krwi.  W wyniku insulinooporności organizm produkuje więcej insuliny, aby […] The post Insulinooporność...

Zobacz cały przepis...

Łazanki z kapustą i...

Łazanki z kapustą i...

ŁAZANKI Z KAPUSTĄ I KIEŁBASĄPomysł na pyszny... ⇖ 3

KRUPNIK

KRUPNIK

Witajcie w Nowym Roku, przed Wami klasyk... ⇖ 3

Krewetki z czosnkiem i...

Krewetki z czosnkiem i...

Aromatyczne krewetki z czosnkiem i chili –... ⇖ 3

Odrywane bułeczki z...

Odrywane bułeczki z...

Składniki: Rozczyn: 1. Drożdże 15 g 2. Cukier... ⇖ 7

Chlebek nocny na 2 g...

Chlebek nocny na 2 g...

Uwielbiam piec domowy chleb, dlatego na mojej... ⇖ 136

Jajka w sosie z...

Jajka w sosie z...

Wypróbujcie przepis na jajka w sosie z... ⇖ 13

Kurczak z brukselką w...

Kurczak z brukselką w...

Kurczak z brukselką to świetny pomysł na... ⇖ 18

Wykorzystaj sezon na...

Wykorzystaj sezon na...

Zimą nie sposób obojętnie przejść koło... ⇖ 16

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i roszponką — lekka,... ⇖ 17

Sałatka z halloumi i...

Sałatka z halloumi i...

Połączenie sera halloumi z owocami zawsze daje... ⇖ 17

Shoyu Ramen z...

Shoyu Ramen z...

Shoyu ramen z polędwicą wieprzową, jajkiem... ⇖ 20

Kurczak w sosie...

Kurczak w sosie...

Prosty i szybki przepis na kurczaka w sosie... ⇖ 24

ROLADA SZPINAKOWA Z...

ROLADA SZPINAKOWA Z...

Rolada szpinakowa z serkiem śmietankowym,... ⇖ 23

Pakowanie próżniowe...

Pakowanie próżniowe...

W profesjonalnej gastronomii każda sekunda i... ⇖ 19

Proste i Tanie Diety...

Proste i Tanie Diety...

Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez... ⇖ 250

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany Kurczak BBQ na...

Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym... ⇖ 596

Co Jeść Przed...

Co Jeść Przed...

Zastanawiasz się, co zjeść przed treningiem... ⇖ 421

Przepis na Fit Omlet...

Przepis na Fit Omlet...

Czy kiedykolwiek miałeś ochotę na coś... ⇖ 361

Fit quesadilla z...

Fit quesadilla z...

Szukasz smacznego i zdrowego posiłku? Wypróbuj... ⇖ 397

Placuszki Bananowe Fit...

Placuszki Bananowe Fit...

Szukasz zdrowej i smacznej opcji na śniadanie?... ⇖ 429

Najlepsze Ciasto na...

Najlepsze Ciasto na...

Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego... ⇖ 357

Tortilla z Łososiem i...

Tortilla z Łososiem i...

Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to... ⇖ 442

Sernik Stracciatella na...

Sernik Stracciatella na...

Sernik stracciatella na zimno bez pieczenia to... ⇖ 340

Najlepsza Sałatka...

Najlepsza Sałatka...

Planujesz imprezę i chcesz podać coś smacznego... ⇖ 427

Karmelizowana Gruszka...

Karmelizowana Gruszka...

Przygotuj sobie karmelizowaną gruszkę i... ⇖ 363

Przepis na Keto Bułki z...

Przepis na Keto Bułki z...

Zdrowe i dietetyczne keto bułki z babki... ⇖ 734

Przepis na Domową...

Przepis na Domową...

Domowa oliwa czosnkowa to idealna propozycja dla... ⇖ 356

Dieta Sokowa –...

Dieta Sokowa –...

Dieta sokowa to sposób na zdrowe odchudzanie i... ⇖ 439

Przepisy na czasie

Tajskie roladki

Tajskie roladki

Ależ to pyszne wyszło 😋 Słodko-pikantne,... ⇖ 5715

Faworki Babci

Faworki Babci

Takie faworki usmażyła nam Babcia na... ⇖ 4024

Karnawałowe rogaliki z...

Karnawałowe rogaliki z...

Bardzo pyszne rogaliki, które dość często... ⇖ 2759

Domowe bagietki

Domowe bagietki

DOMOWE BAGIETKITo bardzo szybki i prosty przepis... ⇖ 1814

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat... ⇖ 1511

Sernik z brzoskwiniami

Sernik z brzoskwiniami

Składniki: Ciasto: Mąka pszenna 3 szklanki... ⇖ 1207

Ciasto na Trzech Króli...

Ciasto na Trzech Króli...

Drożdżowy wieniec na Trzech Króli z... ⇖ 813

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika – puszyste, lekkie i bez... ⇖ 797

Domowe pączki

Domowe pączki

Puszyste pączki drożdżowe krok po... ⇖ 784

10 pomysłów co zrobić...

10 pomysłów co zrobić...

Pomysł na tortillę Co można zrobić z gotowych... ⇖ 731

SAŁATKA CHRZANOWA

SAŁATKA CHRZANOWA

Jeśli szukasz sałatki, która ma wyrazisty... ⇖ 692

Szybkie pączusie na...

Szybkie pączusie na...

Nowy Rok nas wita, więc w naszym domu nie może... ⇖ 636

Bułeczki drożdżowe z...

Bułeczki drożdżowe z...

Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia.... ⇖ 602

Piankowy sernik z...

Piankowy sernik z...

Sernik jest wspaniały, ma bardzo delikatną... ⇖ 557

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM