W artykule dowiesz się podstaw na temat insulinooporności, znajdziesz kilka wskazówek żywieniowych oraz przykładowy jadłospis przy insulinooporności na 7 dni. Co to jest Insulinooporność? Insulinooporność (ang. insulin resistance) jest stanem, w którym organizm trudno sobie radzi z wykorzystaniem insuliny, hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu glukozy we krwi. W wyniku insulinooporności organizm produkuje więcej insuliny, aby […] The post Insulinooporność...
Bez majonezu, a taki smaczny sos do jajek! Lekki,... ⇖ 1191