275522 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 215 razy
Hormon głodu – grelina. Badanie poziomu greliny a otyłość Źródło: https://zgruntufit.pl/jak-kontrolowac-hormony-glodu/

Grelina, znana jako hormon głodu, jest hormonem białkowym, który odgrywa kluczową rolę w regulacji uczucia głodu i sytości. Grelina jest hormonem produkowanym głównie przez żołądek, jednak jej wydzielanie ma miejsce również w innych częściach organizmu, takich jak jelito cienkie, przysadka i tkance tłuszczowej. Warto zrozumieć, jak działa grelina, aby lepiej kontrolować swoją masę ciała oraz ... Czytaj dalej

Zobacz cały przepis...

Trójkąty z sera...

Trójkąty z sera...

Proste i pyszne przekąski. Uwielbiam camembert a... ⇖ 20

Bigos (przepis II)

Bigos (przepis II)

Bigos to danie, które bardzo lubię.Jest pełne... ⇖ 13

Hargma – potrawa...

Hargma – potrawa...

Hargma – potrawa marokańska z nóżek... ⇖ 24

Przekąski na Sylwestra

Przekąski na Sylwestra

Inspiracje i pomysły na pyszne przekąski... ⇖ 39

Mini zapiekanki na...

Mini zapiekanki na...

Szybkie mini zapiekanki, wystarczy sobie oderwać... ⇖ 222

Kawa z phin –...

Kawa z phin –...

Kawa z phin – cisza, czas i styl faceta... ⇖ 9

Szybka pizza z tortilli...

Szybka pizza z tortilli...

Szybka pizza z tortilli z piekarnika to prosty... ⇖ 21

Ślimaczki z ciasta...

Ślimaczki z ciasta...

Te ślimaczki z ciasta francuskiego to szybka i... ⇖ 18

Deser Pina Colada

Deser Pina Colada

Tropikalny deser Pina Colada to połączenie... ⇖ 38

Ciasto Knoppers –...

Ciasto Knoppers –...

Ciasto Knoppers to takie ciasto, które wygląda... ⇖ 39

Sałatka imprezowa z...

Sałatka imprezowa z...

Kolorowa, warstwowa i mega efektowna! Sałatka... ⇖ 34

Sałatka Hit z sercem...

Sałatka Hit z sercem...

Witam Kochani! Podzielę się moim ostatnim... ⇖ 22

CHLEB NA ZAKWASIE...

CHLEB NA ZAKWASIE...

Chleb pszenno-żytni na zakwasie pieczony w... ⇖ 15

piernik z śmietankową...

piernik z śmietankową...

,,,smaczny piernik z śmietankowa pianką w sam... ⇖ 28

Jakie chipsy mają...

Jakie chipsy mają...

Niskokaloryczne chipsy — co warto... ⇖ 70

Bulion kolagenowy –...

Bulion kolagenowy –...

Bulion kolagenowy, często nazywany też bulionem... ⇖ 93

Zupa Mocy – przepis i...

Zupa Mocy – przepis i...

Czym jest zupa mocy — wprowadzenie do... ⇖ 107

Co ma dużo białka?...

Co ma dużo białka?...

Zastanawiasz się, co ma dużo białka i jak... ⇖ 53

Jak przygotować siemię...

Jak przygotować siemię...

Siemię lniane to prawdziwy... ⇖ 58

Potrawy wielkanocne...

Potrawy wielkanocne...

Jajka faszerowane — popularna przystawka Jajka,... ⇖ 55

Sok z kapusty –...

Sok z kapusty –...

W świecie zdrowego stylu życia coraz więcej... ⇖ 93

Jak podbić tłuszcze na...

Jak podbić tłuszcze na...

Dieta ketogeniczna, z jej obietnicą lepszego... ⇖ 91

Dieta keto jadłospis...

Dieta keto jadłospis...

W ostatnich latach dieta ketogeniczna zdobywa... ⇖ 95

Naleśniki keto –...

Naleśniki keto –...

W świecie kulinariów, zdrowe odżywianie staje... ⇖ 110

Dieta keto a cholesterol...

Dieta keto a cholesterol...

W ostatnich latach dieta ketogeniczna zdobyła... ⇖ 97

Przepis na keto bułki z...

Przepis na keto bułki z...

W dobie rosnącej popularności diety... ⇖ 291

Zdrowe ciasto...

Zdrowe ciasto...

Ciasto marchewkowe stało się ulubionym... ⇖ 307

Kava kava – jak...

Kava kava – jak...

Kava kava to roślina o unikalnych... ⇖ 221

Przepisy na czasie

Pasztet do smarowania

Pasztet do smarowania

Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W... ⇖ 9740

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to... ⇖ 6121

Ciasto cappuccino –...

Ciasto cappuccino –...

Kremowe ciasto cappuccino bez pieczenia –... ⇖ 5901

Przekąska ze śledziem...

Przekąska ze śledziem...

Prosty przepis na sałatkę śledziową ale... ⇖ 4410

Biały Michałek –...

Biały Michałek –...

Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i... ⇖ 3790

Ryba po japońsku –...

Ryba po japońsku –...

Ryba po japońsku to jedno z tych dań, które... ⇖ 3556

Piernik bardzo puszysty

Piernik bardzo puszysty

Przepyszny, puszysty i mięciutki piernik, który... ⇖ 2953

NOWE sałatki na...

NOWE sałatki na...

Szukasz nowych inspiracji na sałatki na święta... ⇖ 2947

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

Paszteciki z mięsem, z ciasta... ⇖ 2862

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński to takie ciasto, które niby... ⇖ 2772

Ciasto Fistaszek

Ciasto Fistaszek

Orzechowe i kremowe, bardzo pyszne, zwłaszcza... ⇖ 2268

Karkówka na gości

Karkówka na gości

Przepyszna karkówka w kawałkach, którą można... ⇖ 2104

10 nowych przepisów na...

10 nowych przepisów na...

Jeśli szukasz nowych pomysłów na ciasta na... ⇖ 2062

Ciasto Lion bez pieczenia

Ciasto Lion bez pieczenia

Lion batoniki 4x30 g Mascarpone 500 g Śmietanka... ⇖ 2048

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM