Wyświetlono: 301 razy
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2022/06/fladra-z-kiszona-kapusta-papryka.html
Flądra z kiszoną kapustą, papryką czerwoną i makaronem
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2022/06/fladra-z-kiszona-kapusta-papryka.html
Flądra od Smaczna Rybka jest rybą pochodzącą z morza Bałtyckiego. Jest doskonałym źródłem białka,zawiera średnio 50-85% wody, 10-25% białka, 0,2-54% tłuszczu, 0,5-5,6% soli mineralnych - głównie fosforu, siarki, chloru, potasu, sodu, magnezu, niewielkie ilości 0,1-0,4% węglowodanów, witaminy z grupy B oraz witaminy A, D i E. Najlepiej smakuje gotowana na parze z dodatkiem...
