/ Wszystkie przepisy     Hity dnia     Hity tygodnia
259803 przepisów z 712 blogów

Najnowsze przepisy

Owsianka z gruszką,...

Owsianka z gruszką,...

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1... ⇖ 6

Zapiekana hiszpańska...

Zapiekana hiszpańska...

 Szakszuka, pyszne danie kuchni arabskiej ale... ⇖ 41

Sadzone jajka, ziemniaki...

Sadzone jajka, ziemniaki...

Smażone jajka na sadzone podane z ziemniakami i... ⇖ 55

Ciasteczka migdałowe na...

Ciasteczka migdałowe na...

Ciastka migdałowe na białkach.Ciasteczka z... ⇖ 48

Deser Banoffee

Deser Banoffee

Szybki i pyszny deserek, który zasmakuje... ⇖ 85

Kotlety - remanent...

Kotlety - remanent...

                       W prawie... ⇖ 127

Fit sałatka z...

Fit sałatka z...

Szukasz pomysłu na lekki i zdrowy obiad lub... ⇖ 216

Chlebek bananowy.

Chlebek bananowy.

Chlebek bananowy.Najlepszy chlebek... ⇖ 120

Surówka z kapusty po...

Surówka z kapusty po...

Surówka z kapusty po chińsku czyli biała... ⇖ 169

Mrożenie zapasów –...

Mrożenie zapasów –...

Mrożenie zapasów nie jest częste w mojej... ⇖ 28

Wyświetlono: 242 razy

Fit Wytrawny omlet z pomidorkami koktajlowymi i pietruszką

Fit Wytrawny omlet z pomidorkami koktajlowymi i pietruszką

WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 632 kcalBialko: 32 gTluszcz: 41 gWeglowodany: 34 gSKŁADNIKI:Jaja - 4 duze (220 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (18 g)Pomidorki koktajlowe - 6,75 sztuki (130 g)Natka pietruszki - 2 lyzki (22 g)Platki owsiane - 4,5 lyzki (45 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymieszaj.2. Pokroj pomidorki w cwiartki, a pi...

Zobacz cały przepis...

Przepisy z bloga

Energetyczny Koktajl na...

Energetyczny Koktajl na...

Czy wiesz, że Twoja codzienna dawka energii nie... ⇖ 129

Szybkie i Zdrowe...

Szybkie i Zdrowe...

Kotleciki są doskonałym pomysłem na lekką i... ⇖ 42

Kolacja z Serkiem...

Kolacja z Serkiem...

Kolacja to doskonała okazja do delektowania się... ⇖ 83

Zdrowa Kolacja dla...

Zdrowa Kolacja dla...

Witajcie kulinarni entuzjaści! Dziś mam dla was... ⇖ 100

Szybki Obiad w 30 Minut...

Szybki Obiad w 30 Minut...

Cześć wszystkim miłośnikom pysznego jedzenia!... ⇖ 145

Zdrowy i Smaczny Obiad...

Zdrowy i Smaczny Obiad...

Zdrowy i Smaczny Obiad dla Rodziny: Fit Placuszki... ⇖ 794

Prosto z Twojej Kuchni...

Prosto z Twojej Kuchni...

Prosto z Twojej Kuchni na Stół: Sałatka... ⇖ 68

Odkryj Prostotę i Smak...

Odkryj Prostotę i Smak...

Sałatka z Jajkiem po GreckuWitajcie na moim... ⇖ 79

Sałatka Sezonowa:...

Sałatka Sezonowa:...

Sałatka Sezonowa: Letnia Eksplozja... ⇖ 137

Zdrowa Zupa Pomidorowa:...

Zdrowa Zupa Pomidorowa:...

Zdrowa Zupa Pomidorowa: Prosty i Sycący Przepis... ⇖ 57


Pomoc | Kontakt
Projekt i wykonanie: M.K.
Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

   
ROZUMIEM