282162 przepisów z 730 blogów
Wyświetlono: 438 razy
Fit Wytrawny omlet z pomidorkami koktajlowymi i pietruszką Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/10/fit-wytrawny-omlet-z-pomidorkami.html

WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 632 kcalBialko: 32 gTluszcz: 41 gWeglowodany: 34 gSKŁADNIKI:Jaja - 4 duze (220 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (18 g)Pomidorki koktajlowe - 6,75 sztuki (130 g)Natka pietruszki - 2 lyzki (22 g)Platki owsiane - 4,5 lyzki (45 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymieszaj.2. Pokroj pomidorki w cwiartki, a pi...

Zobacz cały przepis...

Ciasto na kefirze ze...

Ciasto na kefirze ze...

Jeśli lubicie sezonowe ciasta z owocami, ten... ⇖ 24

Sałatka z rukolą,...

Sałatka z rukolą,...

Sałatka z rukolą, suszonymi pomidorami, serem... ⇖ 19

Ciasto ze śliwkami –...

Ciasto ze śliwkami –...

Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy... ⇖ 45

Czy zielona herbata...

Czy zielona herbata...

Zielona herbata od lat wraca w rozmowach o... ⇖ 15

Jak zrobić domowe lody?...

Jak zrobić domowe lody?...

Domowe lody można zrobić na kilka sposobów.... ⇖ 23

Placki ziemniaczane z...

Placki ziemniaczane z...

Placki ziemniaczane z pieczarkami –... ⇖ 31

Surówka z kapusty do...

Surówka z kapusty do...

Chrupiąca surówka z kapusty z marchewką,... ⇖ 32

Leczo z kiełbasą...

Leczo z kiełbasą...

Proste, szybkie danie jednogarnkowe, które... ⇖ 32

Krupnik – tradycyjna...

Krupnik – tradycyjna...

Krupnik to jedna z naszych ulubionych zup i jedna... ⇖ 40

Czym zastąpić mleko w...

Czym zastąpić mleko w...

Mleko.Naleśniki to jedno z najpopularniejszych... ⇖ 27

Tortille z sałatką z...

Tortille z sałatką z...

Tortille z sałatką z kabanosem Dziś mam dla... ⇖ 19

Warzywa kiszone –...

Warzywa kiszone –...

Większość z nas zapewne robi kiszone ogórki a... ⇖ 26

Curry z kalafiora

Curry z kalafiora

Curry z kalafiora to pyszny pomysł na bezmięsny... ⇖ 44

Coca z pieczonym...

Coca z pieczonym...

Coca z pieczonymi warzywami – bakłażanem,... ⇖ 40

Ciasto ze śliwkami –...

Ciasto ze śliwkami –...

Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy... ⇖ 45

Fit placuszki ze...

Fit placuszki ze...

Fit placuszki ze śliwkami – puszyste, lekkie i... ⇖ 41

Szybki obiad po pracy...

Szybki obiad po pracy...

Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych... ⇖ 57

Co zrobić na niedzielne...

Co zrobić na niedzielne...

Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych... ⇖ 55

Co zrobić na kolację w...

Co zrobić na kolację w...

Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych... ⇖ 64

Ciasto bez pieczenia –...

Ciasto bez pieczenia –...

Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki... ⇖ 54

Co zrobić na słodko?...

Co zrobić na słodko?...

Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś... ⇖ 43

Co zrobić na obiad,...

Co zrobić na obiad,...

Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10... ⇖ 74

Co zrobić z kurczaka na...

Co zrobić z kurczaka na...

Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych... ⇖ 64

Co zrobić z pomidorów...

Co zrobić z pomidorów...

Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych... ⇖ 59

Co zrobić z cukinii na...

Co zrobić z cukinii na...

Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych... ⇖ 84

Co ugotować w...

Co ugotować w...

Co ugotować w niedzielę na obiad? 7 domowych... ⇖ 68

Co zjeść na kolację w...

Co zjeść na kolację w...

Co zjeść na kolację w upalny dzień? 7 lekkich... ⇖ 72

Lunchbox do pracy: 7...

Lunchbox do pracy: 7...

*, *::before, *::after { box-sizing: border-box;... ⇖ 55

Przepisy na czasie

Placuszki na serku...

Placuszki na serku...

Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a... ⇖ 5821

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami i kruchą... ⇖ 3281

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą... ⇖ 3157

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie,... ⇖ 2604

Domowe bułeczki...

Domowe bułeczki...

Miękkie i puszyste bułeczki maślane z... ⇖ 2434

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa... ⇖ 1795

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie... ⇖ 1498

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa... ⇖ 1445

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków Ostatnio przygotowywałem... ⇖ 1439

Buraczki w occie do...

Buraczki w occie do...

Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe... ⇖ 1407

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie Przepis na te wyraziste,... ⇖ 1333

Racuchy z papierówkami...

Racuchy z papierówkami...

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to... ⇖ 1210

Ciasto Kruszaczek -...

Ciasto Kruszaczek -...

Ciasto Kruszaczek z brzoskwiniami i... ⇖ 1197

Soczyste pomidory w...

Soczyste pomidory w...

Soczyste czerwone i żółte pomidory w... ⇖ 1176

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM