Owsianka z brzoskwinia bananem i☺ maslem orzechowymEnergetycznosc: 576,00 kcalBialko: 20,62 g Tluszcz: 22,53 g Weglowodany: 74,56 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 5,5 lyzki (55 g)Maslo orzechowe - 1,5 lyzki (30 g)Brzoskwinia - 1 mala sztuka (50g)Banan - 1 sztuka ok (100g)Jogurt naturalny 2% - 0,5 szklanki (110 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad poziom...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4163
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1155