Wyświetlono: 363 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/07/fit-nalesnik-z-masem-orzechowym-i.html
Fit naleśnik z masłem orzechowym i bananem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/07/fit-nalesnik-z-masem-orzechowym-i.html
Wartosci odzywcze:Energia: 538 kcalBialko: 16 gTluszcz: 31 gWeglowodany: 48 gSkladniki:Maka pelnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Jaja - (14 g)Oliwa z oliwek - 2 lyzki (14 g)Woda mineralna - 0,5 szklanki (80 g)Maslo orzechowe - 1,5 lyzki (25 g)Jablko - 1 mala sztuka (110 g) lub banan okolo 55 gSposob przygotowania:Przygotowanie ciasta:1. Make, wode i jaja wymieszaj ze soba do uzyskania gladkiej kon...
