Co raz wiecej osob nie je laktozy. Unika mleka i produktow mlecznych w celu wyeliminowania laktozy ze swojej diety. Nietolerancja laktozy objawia sie roznymi dolegliwosciami. Najczesciej to krostki na ramionach, zmiany skorne na twarzy, problemy zoladkowe i uczucie ciezkosci. Aby temu zapobiec nalezy przejsc na diete bez laktozy, a czasami calkowicie zaprzestac spozywania produktow mlecznych w cel...