Źródło: https://smykwkuchni.blogspot.com/2015/04/dietetyczny-deser-z-nasionami-chia.html
Pyszny deser, ba! Nawet zdrowy! ;-)Duuuzo truskawek! Duuuuzo chrupkiego! I slodkie! ;-)))SKŁADNIKI NA 2 PORCJE:- 7 truskawek duzych- 1/2 banana- 150 ml kefiru 0%- 50 ml mleka 0%- nasiona chia- 4 lyzkiMleko, kefir, banana i 5 sztuk truskawek zmiksuj blenderem. Dodaj nasiona. Wlej do szklaneczek do polowy objetosci, poloz po kawaleczku truskawki, zalej reszta plynu. Na wierzch uloz truskawki. Wstaw...
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty... ⇖ 461