Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 496,55 kcalBialko: 35,49 gTluszcz: 4,18 gWeglowodany: 77,62 gSkladniki:Chleb graham - 4 duze kromki (150 g)Ser twarogowy chudy - 3,25 plastra (95 g)Cebula - 1,25 sztuki (110 g)Jogurt naturalny 2% - 1 lyzka (25 g)Salata maslana - 2 liscie (19 g)Ziola prowansalskie - 4 szczypty (3 g)Sposob przygotowania:Przygotowanie pasty twarozkowej:1. Zmieszaj ze soba twa...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4169