Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 579,31 kcalBialko: 18,19 gTluszcz: 14,98 gWeglowodany: 92,25 gSkladniki:Platki owsiane - 6,5 lyzki (65 g)Gruszka - 1 duza sztuka (170 g)Żurawina suszona - 2,5 lyzki (30 g)Slonecznik - 3 lyzki (25 g)Jogurt naturalny 2% - 0,5 szklanki (130 g)Sposob przygotowania:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad poziom platkow.2. Odstaw na 2-5 minut...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4163
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1155