Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2018/06/czeresniowy-szejk-maslankowy_12.html
Shake (szejk) to mleczna wersja smoothie. Mleczny napoj serwowany jest na zimno w bardzo wielu wersjach.Proponuje koktajl mleczny z czeresniami. Mleko zastapilam o wiele zdrowsza i smaczniejsza maslanka. Szejk podalam bez dodatku cukru, slodycz plynie jedynie ze slodkich owocow czeresni i banana.Czeresnie sa pyszne i bardzo zdrowe (odsylam do artykulututaj). Napisze krotko oczyszcza, odmlodz...