Skladniki:1,5 szklanki platkow owsianych blyskawicznychgarsc platkow migdalowych4 lyzki nasion slonecznika1 lyzka miodu lub cukru 1 jajko125 ml jogurtu naturalnegoPrzygotowanie:Platki migdalowe i nasiona slonecznika zmielic na maczke. Do platkow migdalowych i slonecznika dodac platki owsiane, wymieszac. Nastepnie dodac cale jako i jogurt naturalny. Wszystkie skladniki mieszamy. Z powstalej m...