Bob jest wspaniala roslina straczkowa, bogata w blonnik i wiele witamin (A, B6, zelazo, magnez, potas), a jego niska kalorycznosc (100 g - 66 kcal) zacheca do jedzenia. Doskonale pasuje do miesa zamiast ziemniakow lub ryzu. Bob najbardziej lubie z serkiem wiejskim i swiezo mielonym kminkiem.Bob doskonale syci i daje duzo energii.Najsmaczniejszy jest mlody bob, jego gotowanie zajmuje ty...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4167