ZDROWA JESIEŃ NA TALERZU!To na pewno nie geste sosy ze smietana, ciasta z galaretkami, drozdzowki z cukrem, ani dania z makaronem. Zdrowie nie ma nic wspolnego z wysoka podaza weglowodanow i tluszczy. Podstawa to dobrze zbilansowana dieta, dobor skladnikow, ktore wzmocnia nasz uklad odpornosci, jedzenie w tym okresie musi nam dostarczac nie tylko odpowiedniej dawki energii, ale tez powinno sycic ...