Na śniadanko dzisiaj zrobiłam pyszne bananowe pieguski. Zdrowe i szybkie śniadanie, można je również przygotować na zakąskę. Składniki to 3x1;) 1 banan, 1 jajko i 1 łyżka nasion chia. Proste:)!Skł:1 dojrzały banan1 jajko1 łyżka nasion chiaOlej rzepakowy lub masło klarowane do smażeniaBanana rozgnieść widelcem lub zblendować, dodać jajko i nasiona chia i...