Koktajl sniadaniowy z otrebamiSkladniki: 2 lyzki otrab owsianych 2 lyzki otrab pszennych (polecam tylko owsiane :)) niepelna szklanka mleka roslinnego 1 lyzka mielonego siemienia lnianego1 lyzka ziaren slonecznika 1 banan opcjonalnie kilka innych owocow (u mnie truskawki) wiecej na: http://smacznie-zdrowo-tanio.blogspot.com/2012/06/zdrowy-koktail-sniadaniowy-otrebowo.html
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4234