Pasztet z karczocha, cytryny i bialej fasoli Butter bean w doslownym tlumaczeniu na jezyk polski bylaby okreslana jako maslana fasola. Jej polska nazwa to fasola polksiezycowata, co nawiazuje do jej ksztaltu. Butter bean zawiera duzo zelaza, cynku i magnezu, oraz duza ilosc bialka. Fasolka polksiezycowata jest zrodlem weglowodanow zlozonych i blonnika. Jest bardzo dobra alternatywa... Czytaj dalej...