Wyświetlono: 346 razy
Źródło: https://healthy-food-and-other-things.blogspot.com/2014/10/18-owsianka-z-bananem-i-figa-oraz.html
#18 Owsianka z bananem i figą oraz koktajl pomarańczowo-bananowy
Źródło: https://healthy-food-and-other-things.blogspot.com/2014/10/18-owsianka-z-bananem-i-figa-oraz.html
Skladniki:4 lyzki platkow owsianychlyzka otrebow pszennychlyzka siemienia lnianego3/4 szklanki mleka sojowegofiga1/2 bananalyzka platkow migdalowychPrzygotowanie:Platki, otreby i siemie zalac mlekiem. Zagotowac do zgestnienia. Przelozyc do miski.Pokroic banana i fige. Polozyc na owsianke i posypac platkami migdalowymi.Skladniki:1/2 banana1 pomaranczaWycisnac sok z pomaranczy. Banana pokroic....
śniadaniesiemię lnianepłatki owsianepłatki migdałowepomarańczaowsiankaotręby pszennenapojemleko sojowefigabanan
