Aktualnie jestem w trakcie eksperymentowania z jarmuzem w roznych polaczeniach. Dzisiaj postanowilam go zmiksowac z jablkiem, daktylami i mlekiem sojowym. Ostatnio wiele razy natknelam sie na jarmuz internecie. Zaintrygowal mnie, poniewaz ma wiele wlasciwosci zdrowotnych oraz odzywczych. Jest warzywem bogatym w blonnik, zawiera duzo zelaza, jest zrodlem witamin: K, C oraz A, wapnia oraz antyoksyda...