Owsianka z bananem i trus...

Owsianka jest bardzo pozywna i zdrowa. Idealnie pa... ⇖ 53

Salatka na drugie sniadan...

Dzis polecam salatke z malej ilosci skladnikow czy... ⇖ 113

Omlet z papryka

Pozywne sniadanie to podstawa wiec dzisiaj polecam... ⇖ 54

Jajka w kokilkach

Jajka na sniadanie to pozywny posilek, tym razem w... ⇖ 43

Koktajl banan szpinak kiw...

Polecam pyszny koktajl na drugie sniadanie lub na ... ⇖ 30

Warkocz z brokulem z cias...

Polecam pyszna przekaske z brokulem i z filetem z ... ⇖ 52

Kaski z kurczaka w sezami...

Polecam pyszne kaski z kurczaka na obiad lub jako ... ⇖ 37

Szaszlyki z kurczaka i an...

Polecam pyszne szaszlyki z kurczaka. Mozna je upie... ⇖ 38

Racuchy bananowe

Polecam pyszne racuchy bananowe na jogurcie natura... ⇖ 37

Zielona surowka

Polecam pyszna surowke do obiadu.Skladniki:- kilka... ⇖ 41

Potrawka z kurczaka

Po bardzo duzej przerwie polecam potrawke z kurcza... ⇖ 40

Schab z rekawa

Polecam danie dla zapracowanych, wszystkie skladni... ⇖ 35

Torcik z truskawkami

Torcik przygotowalam dla dzieci, bo bardzo chcialy... ⇖ 36

Gulasz z indyka

Polecam pyszny gulasz z indyka podany z kasza jagl... ⇖ 45

Kurczak 5 smakow

Polecam bardzo smaczne danie na obiad lub kolacje.... ⇖ 41

Chia z kiwi i dzemem jago...

Polecam prosty i pyszny deser miedzy posilkami.Skl... ⇖ 43

Mizeria ogorek i rzodkiew...

Zawsze jemy mizerie z ogorkow, ale tym razem przyg... ⇖ 39

Piers z kurczaka z brokul...

Przynajmniej dwa razy w tygodniu podaje kasze w ro... ⇖ 36

Smoothie - ananas, kiwi, ...

Polecam kolejna zdrowa przekaske w postaci smoothi... ⇖ 35

Zimny deser - truskawki, ...

Wiosna nie chce do nas zawitac, no ale mam nadziej... ⇖ 31

Poledwiczka z warzywami

Kolejna propozycja na danie pieczone w rekawie. Cz... ⇖ 38

Ciasteczka i Wielkanocne ...

Serdeczne zyczenia radosci i sily plynacej z istot... ⇖ 44

Chrupiaca surowka

Dzisiaj polecam smaczna surowke. Nazwalam ja chrup... ⇖ 2098

Roladki z kurczaka gotowa...

Ostatnio chodzilo za mna cos lekko strawnego i prz... ⇖ 34

Jajeczne babeczki

Polecam pyszne babeczki z jajek. Doskonale sprawdz... ⇖ 44

Salatka z roszponka i fet...

Polecam kolejna salatke z roszponka tym razem z se... ⇖ 38

Poledwiczka z warzywami p...

Mam dla was koleja propozycje na smaczny obiadek. ... ⇖ 37

Klopsiki w sosie pomidoro...

Dzisiaj polecam bardzo smaczny obiadek. Dzieciom t... ⇖ 38

Salatka grecka

Dzisiaj polecam salatke grecka, ktora bardzo smaku... ⇖ 35

Pasta z zoltego sera na k...

Ten rodzaj pasty doskonale sprawdzi sie na karnawa... ⇖ 36

Salatka z roszponka

Polecam pyszna i zdrowa salatke. Nadaje sie jako p... ⇖ 36

Zapiekane nalesniki z nad...

Polecam pyszne danie z kurczakiem i brokulami. Moz... ⇖ 36

Tortilla z kurczakiem

Lubie tortille przygotowana w roznej postaci. Moja... ⇖ 33

Danie z patelni z kurczak...

Ostatnio bardzo zasmakowala mi kasza orkiszowa. Ty... ⇖ 44

Salatka z makaronu graham...

Kolejna propozycja na fit przekaske tym razem z ma... ⇖ 40

Kasza orkiszowa z cebula ...

Polecam kolejny zamiennik do obiadu zamiast ziemni... ⇖ 41

Kasza orkiszowa z warzywa...

Ostatnio zaczelam gotowac bardziej zdrowo jak to m... ⇖ 42

Cannelloni z kurczakiem i...

Jak juz pisalam poprzednio uwielbiam makaron w roz... ⇖ 44

Golabki z miesem i kasza ...

Golabki z kasza gryczana pochodza z regionu podkar... ⇖ 39

Pelnoziarniste nalesniki ...

Dzisiaj polecam nalesniki w wersji fit z maki peln... ⇖ 36

Kaski z kurczaka w platka...

Moja rodzinka uwielbia takie kaski, a zwlaszcza dz... ⇖ 41

Surowka z rukoli

Kolejna propozycja na surowke, tym razem z rukola.... ⇖ 38

Maslo z awokado

Maslo z awokado najlepiej zrobic z malej porcji i ... ⇖ 42

1000 pomyslow jedna Lubel...

Uwielbiam makaron i tworzyc roznego rodzaju salatk... ⇖ 40

Surowka z kapusty pekinsk...

Dzisiaj polecam surowke do drugiego dania lub jako... ⇖ 34

Kasza gryczana z pieczark...

Kolejna propozycja z kaszy gryczanej jako zamienni... ⇖ 44

Sznycle z indyka smazone ...

Dzisiaj polecam szybki obiad ze sznycli z indyka.S... ⇖ 42

Omlet z papryczka chilli

Kolejna propozycja na sniadanie z papryczka chilli... ⇖ 40

Kasza gryczana z warzywam...

Polecam pyszna kasze do miesa zamiast ziemniakow.S... ⇖ 52

Zupa fasolowa

Polecam pyszna zupke fasolowa. Na chlodniejsze dni... ⇖ 35

Jajecznica z papryczka ch...

Polecam pyszna jajecznice z papryczka chilli. jak ... ⇖ 40

Jajecznica z boczkiem

Nie ma to jak tresciwa jajecznica z boczkiem dla z... ⇖ 47

Gulasz cielecy z warzywam...

Dzisiaj na obiad polecam cielecine. Miesko bardzo ... ⇖ 39

Ogorki po chinsku - z pap...

Polecam pyszne ogorki do drugiego dania. Smakuja c... ⇖ 38

Ryz z warzywami

Dzisiaj polecam ryz z warzywami. Robie tak czasami... ⇖ 39

Surowka z salaty lodowej ...

Uwielbiam robic surowki, a oto kolejna propozycja ... ⇖ 35

Salatkowy tort

Polecam pyszna salatke na kazda okazje, ktora ozdo... ⇖ 37

Ciasteczka

Dodaje zalegle ciasteczka. Zamiast foremek w kszta... ⇖ 37

Surowka z pory i bialej k...

Polecam pyszna surowke z pora i bialej kapusty. Go... ⇖ 45

Babka waniliowa

Polecam szybka babke waniliowa dla zapracowanych. ... ⇖ 57

Ciasteczka z platkami zyt...

Polecam pyszne ciasteczka z platkow zytnich. U mni... ⇖ 42

Makaron z brokulami

Polecam obiad bez miesa np. na piatek. Ja uzylam m... ⇖ 39

Salatka z gotowanego kurc...

Do tej salatki najlepsze bedzie mieso z gotowanego... ⇖ 32

Chinskie z pedami bambusa...

Kolejna propozycja na chinskie smaki.Skladniki:- 1... ⇖ 43

Salatka z kurczakiem

Polecam pyszna salatke na przekaske do pracy lub n... ⇖ 36

Lekka salatka

Polecam lekka salatke na przekaske. Jest szybka w ... ⇖ 41

Kakaowe muffiny z twarogi...

Polecam pyszne muffiny z twarogiem, ktore byly wyk... ⇖ 40

Sernik na zimno

Polecam pyszny serniczek na zimno na jogurcie grec... ⇖ 30

Muffiny toffi

Pyszne muffiny z budyniem toffi, ktory dodajemy w ... ⇖ 40

Biszkopt z masa smietanow...

Polecam pyszne ciasto czyli biszkopt, kremowka z s... ⇖ 45

Ciasto z rabarbarem

Polecam bardzo smaczne ciasto z rabarbarem, lekko ... ⇖ 43

Salatka z salata

Gdy mamy duzo salaty, a szkoda by zwiedla mozemy z... ⇖ 376

Watrobka z papryka i piec...

Polecam bardzo smaczna watrobke z cebula, pieczark... ⇖ 35

Modra kapusta

Polecam pyszna surowke, ktora znalazlam uMarzenyJe... ⇖ 36

Surowka z czerwonej kapus...

Polecam pyszna surowke z czerwonej kapusty.Skladni... ⇖ 28

Omlet z truskawkami

Polecam pyszny omlet z truskawkami na sniadanie. J... ⇖ 49

Sos czosnkowo-koperkowy

Polecam bardzo smaczny sos czosnkowy z koperkiem. ... ⇖ 36

Racuchy twarogowo-bananow...

Polecam pyszne racuszki twarogowe z bananami. Wszy... ⇖ 38

Biszkopt z czeresniami i ...

Polecam pyszne i malo pracochlonne ciasto. ja korz... ⇖ 41

Koktajl truskawka-banan-j...

Uwielbiam koktajle i czesto rozne wymyslam. Oto ko... ⇖ 38

Strogonow

Dzisiaj na obiad przygotowalam strogonowa wgAninki... ⇖ 35

Pasta z sera feta

Pasta z sera feta jest bardzo szybka w wykonaniu. ... ⇖ 35

Surowka z salaty lodowej

Polecam pyszna, szybka surowke do drugiego dania l... ⇖ 3484

Salatka

Polecam pyszna salatke na rozne okazje. Sprawdzi s... ⇖ 33

Biszkopt ze smietana i bo...

Korzystajac z okazji, ze dzisiaj Dzien Matki polec... ⇖ 50

Jajka z groszkiem

Jajka z groszkiem znaja chyba wszyscy. Czesto je j... ⇖ 49

Muffiny jablkowo-cynamono...

Muffiny bardzo czesto u nas goszcza, bo cala rodzi... ⇖ 38

Piersi z kurczaka na ostr...

Polecam pyszne miesko smazone na patelni grillowej... ⇖ 36

Koktajl bananowy z cynamo...

Koktajl ten mozemy przygotowac sobie na sniadanie.... ⇖ 35

Udka na ostro z piekarnik...

Dzisiaj polecam szybki, smaczny i ostry obiad. Wys... ⇖ 33

Sphagetti

Dzisiaj propozycja na szybkie spaghetti.Skladniki:... ⇖ 36

Spiralki z kurczaka na gr...

Polecam pyszne spiralki z kurczaka w wersji lagodn... ⇖ 33

Salatka z salaty mix z ru...

Pyszna zdrowa przekaska lub jako dodatek do obiadu... ⇖ 34

Zapiekanka z miesa mielon...

Przepis na te zapiekanke znalazlam uAnety. Bardzo ... ⇖ 61

Koktajl truskawkowo-grusz...

Pyszny koktajl na drugie sniadanie lub na przekask... ⇖ 39

Salatka z Pesso

Polecam pyszna salatke zPesso pszenno-gryczane. Sa... ⇖ 35

Gulasz z Pesso pszenno-gr...

Jakis czas temu dostalam produkty do testowania mi... ⇖ 36

Surowka z marchewki

Bardzo smaczna surowka uwielbiana przez moja rodzi... ⇖ 35

Ciasto wisniowe na kisiel...

Polecam pyszne ciasto, ktore podpatrzylam u mojej ... ⇖ 43

Schab w ziolach z jablkam...

Polecam pyszny miesko, ktore u nas goscilo na swia... ⇖ 36