Noodle z tofu, czerwoną...

Składniki:250g makaronu mie noodles 360g tofu... ⇖ 24

Meksykańska sałatka...

Składniki:500 g makaronu (wstążek)1 puszka... ⇖ 32

Pomidorowy ryż z...

Składniki:400 g mięsa z udźca indyka1... ⇖ 31

Gulasz z ciecierzycą i...

Składniki:450-480 g białej, odsączonej... ⇖ 33

Pęczotto z indykiem,...

Składniki:200 g kaszy jęczmiennej pęczak400 g... ⇖ 85

Prosty domowy Pad Thai z...

Składniki:200 g makaronu ryżowego360 g tofu1... ⇖ 38

Pęczotto z batatami i...

Składniki:1/2 szklanki kaszy pęczak1 szklanka... ⇖ 32

Pieczone placki z twarogu

Składniki:500 g twarogu półtłustego200 g... ⇖ 67

Kaszotto z kaszy...

Składniki:200 g kaszy gryczanej niepalonej400 g... ⇖ 45

Szybka zupa jarzynowa z...

Składniki:2,5 litra bulionu warzywnego lub... ⇖ 44

Morszczuk pieczony z...

Składniki:około 450 g filetów morszczuka1... ⇖ 51

Minestrone z kurczakiem

Składniki:4 małe podudzia z kurczaka1 mała... ⇖ 77

Makaron z kurczakiem w...

Składniki:1 podwójna pierś z... ⇖ 125

Krem dyniowo pomidorowy...

Składniki:1 mała dynia (około kg)1 puszka... ⇖ 110

Zapiekanka z kaszy...

Składniki:100 g kaszy gryczanej prażonej250 g... ⇖ 88

Lasagne z mięsem i...

Składniki:około 6 płatów lasagne300 g szynki... ⇖ 84

Kurczak w cieście...

Składniki:500 g piersi z kurczaka200 g mąki... ⇖ 120

Cukinia nadziewana...

Składniki:4 nieduże cukinie100 g kaszy... ⇖ 149

Krem ze świeżych...

Pyszny krem ze świeżych pomidorów, podany z... ⇖ 82

Placki ziemniaczane z...

Składniki:1 kg obranych ziemniaków1 cebula2... ⇖ 157

Indyk w sosie...

Składniki:700 g piersi z indyka2 średnie... ⇖ 142

Szybki Obiad: Jajka...

Jajka sadzone z młodymi ziemniakami to świetny... ⇖ 494

Makaron z tuńczykiem,...

Składniki:2 puszki tuńczyka w sosie własnym... ⇖ 261

Pieczony indyk z...

Składniki:1 kg mięsa z piersi indyka1 kg... ⇖ 185

Leniwe

Składniki:600 g sera białego półtłustego2... ⇖ 2658

Potrawka z indyka

Składniki:500 g mięsa z udźca indyka bez... ⇖ 244

Tagiatelle z cukinią i...

Makaron z cukinią  i tuńczykiem w aromatycznym... ⇖ 166

Drobiowe kotlety mielone...

Składniki:1 kg mięsa z udźca kurczaka (bez... ⇖ 373

Zapiekana kasza jaglana...

Kasza jaglana z cukinią i pomidorami zapieczona... ⇖ 208

Makaron z kurczakiem,...

Składniki:2 piersi z kurczaka5 ząbków... ⇖ 206

Chrupiący kurczak...

Składniki:12 podudzi z kurczaka4 łyżki... ⇖ 169

Pieczona pierś kurczaka...

Składniki:2 pojedyncze piersi z kurczaka40 dag... ⇖ 194

Makaron z tuńczykiem w...

Składniki:2 puszki tuńczyka w kawałkach (w... ⇖ 391

Pęczotto z ciecierzycą...

Składniki:3/4 szklanki kaszy pęczak200 g... ⇖ 420

Ekspresowy makaron z...

Składniki:500 g dowolnego makaronu190 g... ⇖ 413

Kotlety z kaszy jaglanej...

Składniki:1 szklanka kaszy jaglanej1 marchewka2... ⇖ 272

Orzechowy kurczak

Składniki:1 podwójna pierś z kurczaka2 łyżki... ⇖ 280

Kaszotto ze szpinakiem,...

Składniki:400 g kaszy bulgur2 pojedyncze piersi... ⇖ 445

Potrawka z piersi...

Składniki:3 pojedyncze piersi z kurczaka1/2... ⇖ 695

Filety z kurczaka...

Składniki:3 pojedyncze piersi kurczaka200 g... ⇖ 521

Pęczotto ze szpinakiem...

Składniki:1 szklanka kaszy pęczak16 plasterków... ⇖ 585

Makaronowa zapiekanka z...

Składniki:250 g makaronu farfalle250 g boczku... ⇖ 495

Szybka zupa pomidorowa z...

Skladniki:2 piersi z kurczaka3 marchewki2... ⇖ 405

Krem kalafiorowy z serem...

Skladniki:1 udko indyka1 peczek wloszczyzny1... ⇖ 197

Nuggetsy z polędwiczek...

Skladniki:1 kg poledwiczek kurczaka200 ml mleka1... ⇖ 572

Pieczony dorsz z...

Skladniki:okolo 600 g filetow z dorsza (np.... ⇖ 261

Polędwiczki wieprzowe w...

Skladniki:1 kg poledwiczek wieprzowych (2... ⇖ 693

Pieczone filety z indyka...

Skladniki:1 kg piersi indyka1 lyzeczka kurkumy1... ⇖ 300

Sałatka z młodych...

Skladniki:700 g mlodych ziemniakow1 pojedyncza... ⇖ 340

Makaron z kurczakiem...

Skladniki:2 duze piersi kurczaka200 g swiezego... ⇖ 633

Filety z kurczaka...

Skladniki:4 pojedyncze piersi kurczaka8 lyzeczek... ⇖ 391

Kurczak pieczony w...

Skladniki:800 g miesa z udzca kurczaka100 g... ⇖ 333

Sznycle z indyka...

Skladniki:800 g sznycli z indyka2 jajka1 szklanka... ⇖ 268

Kotlety mielone z...

Skladniki:1 kg miesa z udzca kurczaka200 g sera... ⇖ 385

Zapiekanka szpinakowa z...

Skladniki:3 srednie bataty200 g lisci szpinaku... ⇖ 304

Wieprzowina po chińsku

Sposob wykonania:600 g poledwiczki wieprzowej1... ⇖ 376

Mini pizze z kiełbasą

Skladniki:Ciasto:30 g swiezych drozdzy500 g maki... ⇖ 212

Polędwiczki kurczaka z...

Skladniki:1 kg poledwiczek kurczaka5 malych... ⇖ 347

Smażony pstrąg...

Skladniki:4 filety pstraga lososiowego... ⇖ 444

Karkówka gyros z...

Skladniki:500 g karkowki200 g szpinaku baby300 g... ⇖ 625

Pieczony kurczak z...

Skladniki:2 piersi z kurczaka1 czerwona... ⇖ 302

Krem z kalafiora ze...

Skladniki:500 g kalafiora (moze byc mrozony)1... ⇖ 282

Makaron z tuńczykiem i...

Skladniki:400 g dowolnego makaronu2 puszki... ⇖ 465

Przepisy dietetyczne...

Dzisiaj przepisy dietetyczne z mojej diety. Trzy... ⇖ 136

Omlet - pycha obiad na...

W sytuacji gdy nie mam obiadu, mam mało czasu a... ⇖ 69

smaczny obiad na szybko...

Skladniki: podgrzybki 3/4 kg, maslo... ⇖ 134

Tunezyjska ojja z rybą...

Co prawda mamy juz weekend,ale juz teraz dobrze... ⇖ 154

Wstążki, surowa...

Najpierw to sie pochwale wygrana w... ⇖ 138