Wyświetlono: 581 razy
Źródło: https://wysmienity.blogspot.com/2019/05/zupa-z-czarnej-fasoli-dobre-zrodo.html
Zupa z czarnej fasoli, dobre źródło błonnika
Źródło: https://wysmienity.blogspot.com/2019/05/zupa-z-czarnej-fasoli-dobre-zrodo.html
Ta rozgrzewajaca zupa jest idealna na chlodniejsze wieczory. Dobrze przyprawiona na pewno cie rozgrzeje. Sycaca, dzieki fasoli zawiera duze ilosci blonnika. Dodatkowo moze byc zrodlem magnezu oraz zelaza. Zupa ta nie zawiera 14 glownych alergenow.Skladniki:2 szklanki czarnej fasoli2 puszki pomidorow (800g)2 duze cebule4 zabki czosnku2 marchewkipol szklanki brazowego ryzulyzka oleju rzepakow...
