Cos ostatnio czesto jem brokuly. Czy to do drugiego dania, czy z sosem czosnkowym. Chyba brakuje mi jakis witamin a jak wiemy brokul jest bogaty w witaminy C,A,B i beta karoten. Z soli mineralnych zawieraja duzo wapnia, fosforu, zelaza i miedzi. Dlatego by nie tracily swoich wartosci, najlepiej tylko krotko je obgotowac. I tak powstala szybka zupa brokulowa.Skladniki :* udko z kurczaka * bro...
Konkretna salatka na jesien i nie tylko. Dodatek... ⇖ 628
Kolejnym zapachem bedzie pyszny i soczysty owoc... ⇖ 503
Wracam do Was we wrzesniu z cyklem o zapachach.... ⇖ 515