Skladniki:1 banan1/2 cytrynygarsc swiezego szpinaku1/2 lyzki miodu175 ml wody1 lyzka siemienia lnianegoSzpinak pluczemy, banana kroimy w kawalki, z cytryny wyciskamy sok. Wszystkie skladniki wrzucamy do blendera, zalewamy woda i miksujemy.Smacznego :)