Wiosna to idealny czas na geste i pozywne koktajle, ktore zastapia nawet sniadanie. Dzisiaj moja propozycja zielonego witaminowego smoothie z platkami owsianymi.Skladniki :* 4 kostki mrozonego szpinaku* kiwi* banan* lyzka platkow badz otrebow owsianych* 2 lyzki jogurtu naturalnego* szklanka mlekaPrzygotowanie :Wszystkie skladniki przekladamy do blendera, mieszamy. Podajemy od razu. Kok...
Konkretna salatka na jesien i nie tylko. Dodatek... ⇖ 637
Kolejnym zapachem bedzie pyszny i soczysty owoc... ⇖ 519
Wracam do Was we wrzesniu z cyklem o zapachach.... ⇖ 525
Bez majonezu, a taki smaczny sos do jajek! Lekki,... ⇖ 1234