Szpinak jest cennym zrodlem witamin, bialka, blonnika, karotenoidow i soli mineralnych. Korzystnie wplywa na nasze zdrowie, jest bogaty w antyoksydanty zelazo i kwas foliowy. Ja i moja rodzinka zajadamy szpinak bez wzgledu na pore roku. Wiosna oczywiscie jest najsmaczniejszy. Świezutkie mlode listki kupilam na targu a wraz z nimi zakupilam tez truskawki... no i nie omieszkalam polaczyc tych smako...
Ozorki, danie dla smakoszy podrobów. Odpowiednio... ⇖ 421
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154