Źródło: http://healthy-dreams.blogspot.com/2015/03/waniliowy-pudding-chia-z-malinami-i-kiwi_21.html
Roznego rodzaju puddingi chia bardzo szybko obiegly internet. Dlaczego ? Przede wszystkim ze wzgledu na swoje zdrowotne wartosci. Nasiona szalwii hiszpanskiej sa doskonalym zrodlem latwo przyswajalnego bialka, nienasyconych kwasow tluszczowych oraz blonnika. Dodatkowo maja duza zawartosc wapnia, zelaza, magnezu, czy selenu.SKŁADNIKI:kiwi100 g malinlyzka nasion chia50g mleka sojowegolask...
Przepis jest banalnie prosty, przyprawa wychodzi... ⇖ 1265
Przepis proste ciasto ucierane z truskawkami i... ⇖ 1237
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty... ⇖ 558