Wyświetlono: 119 razy
Źródło: https://kuchniatosztuka.blogspot.com/2025/07/tylko-broku-jajka-twarog-duzo-biaka-w.html
Tylko brokuł jajka twaróg dużo białka w pysznej zapiekance
Źródło: https://kuchniatosztuka.blogspot.com/2025/07/tylko-broku-jajka-twarog-duzo-biaka-w.html
Witam Kochani! Polecam odżywczy posiłek łatwy do przygotowania.Składniki na formę do tarty o średnicy ok. 26-27 cm5-6 jaj1 średni brokułser twarogowy (ok. 100-150 g)ok. 100 g sera żółtego o łagodnym smaku np: goudasól, pieprz ziołowy lub przyprawy wg uznaniazielenina posiekana do smaku (opcjonalnie)Przygotowanie do przygotowania na filmieZaczynam od przygotowania brokułu. Gotuje go krótko na parze na półtwardo. Układam w formie mniejsze kawałki brokułu i posypuję...
