Najnowsze przepisy
Wyświetlono: 388 razy
Trening a odchudzanie- czy zawsze ćwiczenia pomagają?
Ćwiczenia, cwiczenia i jeszcze raz cwiczenia.... Ostatnio zauwazylam troche maniackie podejscie do treningow, a zanik czystej przyjemnosci czy pasji u osob cwiczacych. Mam wrazenie, ze troche sie zatracamy i zamiast poprawic zdrowie, tylko jeszcze bardziej stresujemy Nasze cialo...Oczywiscie uwazam, ze sport jest Nam potrzebny... Ale przy nieodpowiedniej diecie i braku regeneracji robimy sobie ...
ćwiczę a nie chudnęćwiczenia odchudzającetrening na diecietreningstres a ćwiczeniaproblemy hormonalneodchudzaniekortyzol a ćwiczeniaile ćwiczyćdobry trening
Przepisy z bloga
Trening a odchudzanie- czy zawsze ćwiczenia pomagają?
Ćwiczenia, cwiczenia i jeszcze raz cwiczenia.... Ostatnio zauwazylam troche maniackie podejscie do treningow, a zanik czystej przyjemnosci czy pasji u osob cwiczacych. Mam wrazenie, ze troche sie zatracamy i zamiast poprawic zdrowie, tylko jeszcze bardziej stresujemy Nasze cialo...Oczywiscie uwazam, ze sport jest Nam potrzebny... Ale przy nieodpowiedniej diecie i braku regeneracji robimy sobie ...
