W okresie jesieni, zimy i wiosny bardzo czesto korzystam z mrozonych warzyw. Wiem, ze sa teraz najlepsza i najzdrowsza opcja gdyz sa zamrazane w kilka godzin po zebraniu i zawieraja w sobie duza zawartosc skladnikow odzywczych, witamin i skladnikow mineralnych.Takie warzywa nie kosztuja duzo, a co najwazniejsze moga byc juz pokrojone czy rozdrobnione jak np. szpinak ktorego uzylam a to skutecznie ...