Wedlug najnowszych badan juz ponad polowa Polakow ma problem z nadwaga i otyloscia. Nic dziwnego wiec, ze coraz to nowe diety odchudzajace zyskuja popularnosc. Niestety, restrykcyjne diety, ktore powoduja szybka utrate wagi, zazwyczaj sa niezdrowe dla naszego organizmu, a ryzyko wystapienia efektu jo-jo jest wysokie. Jednak, aby schudnac kilka kilo i poprawic wyglad swojej sylwetki, czasami wysta...
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułem to... ⇖ 102
Jajka w sosie francuskim to nie tylko smakowita,... ⇖ 98