Wyświetlono: 356 razy
Źródło: https://kulinarneodslonypati.blogspot.com/2017/06/soczewica-co-zawiera-oraz-co-mozna-z.html
Soczewica- co zawiera oraz co można z niej zrobić?
Źródło: https://kulinarneodslonypati.blogspot.com/2017/06/soczewica-co-zawiera-oraz-co-mozna-z.html
Soczewica to warzywo straczkowe, ktore jest doskonalym zamiennikiem miesa dla wegan i wegetarian. Zawiera w sporych ilosciach bialko, witaminy z grupy B, potas oraz kwas foliowy. Poza tym jest zrodlemzelaza cynku i wapnia. To nie koniec jej zalet, otoz jedzenie soczewicy zapobiega anemii, nadcisnieniu oraz miazdzycy!Soczewica zapewni nam uczucie sytosci na dlugi czas, a to wszystko dzi...
