Koktajl lub smoothie na sniadanie lub lunch to dobra propozycja jednak warto zadbac o to by znalazly sie tam wszystkie skladniki odzywcze (bialka, tluszcze, weglowodany). Czyli dobra opcja jest dodatek jogurtu, mleka czy orzechow. Na poczatku troche sie balam, ze koktajl nie bedzie gladki przez dodatek orzechow oraz surowej marchewki. Jednak calosc zmiksowala sie na pyszny kremowy koktajl.Skladnik...
Wprowadzenie do Tortilli z Kurczakiem Tortilla z... ⇖ 3053