Źródło: https://www.zdrowo-i-aktywnie.pl/2018/06/skuteczne-cwiczenia-na-miesnie-ramion.html
Rozpoczynam serie wpisow poswieconym treningom. Nie samym jedzeniem w koncu zyjemy, a zobowiazalam sie, ze takie ciekawostki beda na mojej stronie przeciez.Nie jestem typem osoby, co pokazuje cwiczenia na sobie. Od tego jest teraz internet i nie na tym to polega by jedno cwiczenie mialo miliony filmow roznych osob. Wiekszosc pochodzi od jednego wykonawcy, najbardziej popularnego i moim wybra...