Idealna dla osob na diecie bezglutenowej, dla wegetarian i wegan (zawiera 8 aminokwasow esencjonalnych, ktorych czlowiek nie umie sam wytworzyc, a ktore sa niezbedne do zycia). Jest kompletnym zrodlem bialka. Nie zakwasza organizmu, dostarcza duze ilosci blonnika (½ szklanki gotowanej quinoi to 21% dziennego zapotrzebowania na ten skladnik pokarmowy). Jest podobnie odzywcza jak np. mieso, lecz d...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1155