Źródło: http://smakiuczucie.blogspot.com/2015/06/saatka-wiosenna-z-rukola.html
	Kompozycje z salaty i warzyw sa zdrowe i smaczne.Salatka doskonale pasuje do miesa, ryby,jajek czy innych dan glownych lub jako samodzielny posilek.Skladniki:1 garsc rukoli1/2 puszki kukurydzy1 cebula2 pomidory3 ogorki malosolne2 lyzki koperkuSos:1 lyzeczka musztardy2 lyzki miodu4 lyzki oleju1 zabek czosnku(wycisniety przez praske)solpieprzWykonanie:Rukole oplukac, osuszyc i ulozyc na talerz...