Sałata rzymska to źródło wielu witamin, które mają ogromny wpływ na pracę naszego organizmu. Witamina C i beta-karoten — ten duet pomaga zapobiegać utlenianiu cholesterolu. Błonnik pokarmowy — wiąże się z solami żółciowymi w okrężnicy i pomaga wydalić je z organizmu. Potas — ten minerał pomaga obniżyć ciśnienie krwi i ryzyko chorób serca. Witamina A … Czytaj...
Wprowadzenie do Tortilli z Kurczakiem Tortilla z... ⇖ 2891