Skladniki:1 filet z mintaja1 pomidor1/2 malego jogurtu naturalnegoczosnek, papryka mielona ostra, pieprzFileta smarujemy oliwa i nacieramy czosnkiem, smazymy z kazdej strony. Pomidora kroimy w polplasterki. Jogurt mieszamy z przyprawami. Rybe wykladamy na talerz razem z pomidorem, polewamy jogurtem.Smacznego :)